Ni enostavno priznati, da potrebujem pomoč, da obdržim otroka. Povsem normalno je, če ob velikih življenjskih prelomnicah doživljaš strah. Tudi pogumne je strah – strah in pogum se ne izključujeta; lahko se obenem počutiš tako prestrašeno kot pogumno!
Tukaj navajamo možne oblike pomoči, ki ti lahko pridejo prav v nosečnosti in te bodo opolnomočile.
Pomoč zate, po tvoji meri
- Pomoč zate, po tvoji meri. Pokliči na 080 5003 ali piši na kontakt@zenskaodlocitev.si.
- Na tem mestu so zbrane zelo pomembne informacije, katere socialne pravice ti pripadajo in kako jih uveljaviš. Za osebno svetovanje pokliči na brezplačno telefonsko številko 080 5003.
- Skupina za samopomoč povezuje nosečnice in mamice, ki so v podobnem položaju, kot si sama. Skupino spremlja strokovna vodja. Za informacije o skupini piši na kontakt@zenskaodlocitev.si.
- Razbremenilni pogovor s svetovalko ali terapevtko ti lahko olajša odločanje in poda več jasnosti glede tega, kako naprej. Pokliči 080 5003 ali piši na kontakt@zenskaodlocitev.si.
- Psihoterapija je pomoč, kjer v kontinuiranih pogovorih (običajno enkrat na teden ali na 14 dni) odkrivaš in spreminjaš svoje vzorce in mehanizme delovanja ter odložiš čustveno težo.
Objavljeno: julij 2024.
»Vsi so imeli polno razlogov za takšno ali drugačno odločitev. Po pogovoru s svetovalko, sem začela poslušati sebe. Prvič me je nekdo vprašal, kako se v tej stiski počutim, kaj čutim in česa si želim.«
Katja